Bieten boost

One h#ll one of a breaky als je het mij vraagt ! Romige bieten smoothie met geroosterde havermout en banaan.

Naast dat het super lekker is, is dit ook nog eens een perfect ontbijt als je later op de dag niet de mogelijkheid hebt om voldoende groente te eten. Dit ontbijt bevat namelijk al 150 gr groente: BONUS ! Kom maar door met die vezels, vitaminen en mineralen.

Een feestje om je dag gezond en smakelijk mee te beginnen !

 

➕ BONUS BREAKY  ➕

bieten boost

Ingrediënten
  • Yoghurt, plantaardig zoals soja , kokos of amandel | 250 ml
  • Bietjes, voorgekookte en afgekoeld (eventueel voorverpakt) | 150 gr
  • Banaan | 1 stuks
  • Kaneel | 1 tl
  • Cranberries, gedroogd | 30 gr
  • Havermout (of kies je favoriete muesli of granola) | 2 el
  • Klein scheutje water

 

DIY | bieten boost

Mix de yoghurt, bietjes, banaan, kaneel en (optioneel) wat water in de blender. Mix dit vervolgens tot een glad geheel. Rooster ondertussen de havermout 5 minuten op een laag vuurtje in een koekenpan, Ăłf kies voor je favoriete muesli of granola. Schenk de kleurrijke smoothie in je favoriete bowl. Gebruik de toppings havermout en cranberries om je ontbijt helemaal af te maken.

Enjoy 🖤

Summary
recipe image
Recipe Name
Bieten boost
Published On
Total Time